آمادگی جسمانی، قابلیت کشش عضلات و بالارفتن قدرت استخوان ها در هر فردی می
تواند به او کمک کند تا فعالیت های فیزیکی خود را بسیار راحت تر انجام
داده و از سلامت جسمی و روحی برخوردار باشد. علاوه براین تناسباندام که به
معنای همخوانی اندام بدن چه نسبت به دیگر اندام و چه نسبت به قامت میباشد
چه برای مردان و چه برای زنان جذابیت از اهمیت ویژه ای برخوردار است که
رسیدن به آن با ورزش صحیح به همراه برنامه تغذیه و مکمل های غذایی امکان
پذیر است.
P90X (مخفف Power 90 Extreme) یک سیستم ورزشی خانگی شناخته
شده در سرتاسر جهان است که شامل برنامه های ورزشی همراه با برنامه تغذیه و
مکمل های غذایی بوده با هدف بهبود آمادگی جسمانی در طی 90 روز طراحی شده
است. اگر از تمرینات و نرمش های خود نتیجه دلخواهتان را بدست نیاورده اید
می تواند با کمک راهنمایی ها و آموزش های تونی هورتون (Tony Horton)، مشاور
تناسب اندام (Steve Edwards) و متخصص تغذیه (Carrie Wyatt) به این مهم دست
یابید. ادامه مطلب/دانلود...
مطالب مرتبط:
- دانلود Gibson\s Learn & Master Guitar by Steve Krenz - دوره حرفه ای و کامل آموزش گیتار
- دانلود ABC: Cutting Hair the Vidal Sassoon Way - آموزش تکنیک های پایه در کوتاهی مو بانوان
- دانلود Build a PC with Scott Mueller (Upgrading and Repairing PCs) - آموزش اسمبل، ارتقاء و تعمیر یک کامپیوتر شخصی
- دانلود فیلم آموزش بستن شال و روسری
- دانلود فیلم آموزش رانندگی با پیکان
- دانلود Home Repair and Maintenance - آموزش تعمیر خانه و نگهداری
- دانلود Disney Magic English Educational and Fun (32 Disc) - مجموعه ی کارتونی آموزش زبان برای کودکان
- دانلود Baby Einstein: Language Nursery 1999 - فیلم آموزشی کودک انیشتین، آشنایی با زبان ها
- دانلود Baby Einstein: Baby Santa\s Music Box 2002 - فیلم آموزشی کودک انیشتین، آموزش تعطیلات و جشن ها
- دانلود Baby Einstein: Baby Van Gogh World of Colors 2002 - فیلم آموزشی کودک انیشتین، آموزش رنگ ها
دسته بندی: دانلود » فیلم » آموزشی
برچسب ها: avi, Educational, Fitness, ورزش, آموزش
لینک های مفید: خرید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض
© حق مطلب و تصویر برای پی سی دانلود محفوظ است | لینک دائم | فرستادن به del.icio.us
همین حالا مشترک این پایگاه شوید!
لیست کل یادداشت های این وبلاگ